Kronične komplikacije
Ozbiljnije komplikacije mogu se razviti nakon višegodišnjeg dijabetesa. Rizik se smanjuje ili u potpunosti otklanja ako trajno težite najboljem mogućem nadzoru dijabetesa.
Ljudi s dijabetesom imaju poseban razlog za brigu o svojim stopalima. Zbog dijabetesa stopala mogu biti podložna ozljedama i infekcijama. To se događa zato što osjećaj u nožnim prstima ili stopalima – vašem “alarmnom sustavu za bol” može postupno nestati. U mnogih ljudi koji boluju od dijabetesa također slabi cirkulacija što otežava borbu s infekcijama.
Učenje o dobroj njezi stopala
Razvijanje dobrih navika za njegu stopala može spriječiti mnoge probleme. Za osiguravanje redovite i vama primjerene izobrazbe o brizi za stopala važno je izgraditi dugoročnu suradnju s liječnikom.
Savjet o brizi za stopala
Trebali biste dobiti savjet kako njegovati stopala ubrzo nakon što obolite od dijabetesa, čak i ako nemate problema s njima. Iako vam se to može učiniti nepotrebnim, ako osigurate redovitu dnevnu njegu, izbjeći ćete mnogo budućih problema.
Dijabetes uzrokuje…
Svakodnevno se usredotočite na rješavanje porasta i pada razine šećera u krvi tj. hiperglikemije i hipoglikemije. No, dijabetes ima i treću dimenziju: dugoročne komplikacije.
Kronične komplikacije
U osoba koje dulji niz godina imaju dijabetes mogu se razviti problemi s očima, bubrezima, živcima i stopalima. Osobe s dijabetesom također su vrlo osjetljive na srčane bolesti i bolesti krvnih žila, kao što su povišen krvni tlak i moždani udar. Te poteškoće nazivamo kroničnim komplikacijama.
Uzroci komplikacija
Razvoj komplikacija ovisi o tome koliko dugo imate dijabetes i o kvaliteti nadzora dijabetesa. Održavanje šećera pod strogim nadzorom pomaže da se spriječe ili odgode komplikacije. No neke su osobe jednostavno podložnije kroničnim komplikacijama od drugih.
Spriječiti komplikacije
Postoji mnogo toga što možete učiniti kako biste spriječili ili odgodili kronične komplikacije. Najvažnije je održati dijabetes pod strogim nadzorom. Nedavno razvijene smjernice za liječenje dijabetesa tipa 1 definiraju aktualnu kontrolu dijabetesa, odnosno glukoze u krvi, prije obroka na razini nižoj od 6,5 mmol/l (120 mg/dl), sat - dva nakon obroka nižoj od 9,0 mmol/l (160 mg/dl) i između 6,0 – 7,5 mmol/l (110 – 135 mg/dl) prije spavanja. Provjeravajte šećer u krvi redovito i prema rezultatima prilagodite inzulin kako biste postigli ciljne vrijednosti. Redovito provjeravajte HbA1c u klinici – vrijednosti ispod 7,5% dobre su za vas. Zdrava prehrana i redovita vježba zaštitit će vaše srce. Ne pušite!
Posjetite kliniku za dijabetes
Redovito posjećujte kliniku za dijabetes i savjetujte se s medicinskim osobljem. Također provjeravajte oči i stopala. Redovito testirajte krvni tlak kao i razinu kolesterola. Ako su vam potrebni lijekovi kao što je antihipertenziv, uzimajte ih prema liječničkoj preporuci. Ako se jave problemi vezani uz dijabetes, uvijek se posavjetujte s liječnikom ili članom tima za skrb o dijabetesu.