Objašnjenje dijabetesa za deseto- i jedanaestogodišnjake

 

Dijete bi trebalo znati koja je uloga inzulina, koliko mu je obroka i međuobroka potrebno i kada treba jesti. Trebalo bi znati da inzulin snižava razinu šećera u krvi.

 

Nekoliko riječi o ovoj dobnoj skupini
Djeca mogu čitati jednostavne tekstove. Sada uče o decimalama, razlomcima, postocima i kutovima.
Prijatelji su im jako važni. Djeca iskušavaju svoje sposobnosti među prijateljima te preispituju roditeljsku mudrost, mogućnosti i odluke.
Djeca bi trebala biti sposobna preuzeti praktični dio skrbi o svojoj bolesti, ali još ne smiju sama prilagođavati inzulinske doze.

Znanje o dijabetesu
Dijete bi sada trebalo znati da prima inzulin jer snižava razinu šećera u krvi.

Pravila

Hrana
Djeca trebaju znati koliko im je obroka i međuobroka potrebno i kada trebaju jesti. Trebali bi sami moći osmisliti obrok.
Djeca bi trebala znati navesti primjere vrste hrane od koje šećer u krvi raste brzo ili sporo.
Trebala bi znati koliko slatkiša smiju pojesti. Trebala bi znati objasniti koliko voća može nadoknaditi (zamijeniti) slatkiše.

Inzulin
Djeca bi trebala znati kada moraju primiti inzulin i naučiti sama davati injekciju. Trebala bi znati svoje doze inzulina, ali još ih ne bi smjela mijenjati sama. Djeca trebaju znati da li je njihov inzulin srednjedugodjelujući ili kratkodjelujući te kada je početak, najjače djelovanje i dužina djelovanja svakog od njih.

Vježbanje
Djeca bi trebala znati kako inzulin, hrana i tjelesna aktivnost utječu na razinu šećera u krvi. Trebali bi znati koje mjere opreza moraju poduzeti u vrijeme jače tjelesne aktivnosti.

Šećer u krvi

Mjerenje
Djeca bi trebala znati zašto se mjeri šećer u krvi. Trebaju znati kada mjeriti i sama provesti mjerenje.
Djeca trebaju znati da je zadovoljavajući raspon razine šećera u krvi  5 - 10 mmol/l.

Hipoglikemija = niska razina šećera u krvi
Djeca bi trebala znati koja je razina šećera u krvi preniska. Trebala bi prepoznati simptome niske razine šećera u krvi i sama sebi pomoći uzimajući tablete glukoze, pijući sok ili uzimajući hranu bogatu ugljikohidratima.

Hiperglikemija = visoka razina šećera u krvi
Djeca bi trebala prepoznati simptome visoke razine šećera u krvi (učestalo žeđanje i mokrenje) i trebala bi znati da moraju provjeriti svoj šećer u krvi kada se pojave ti simptomi. Trebala bi znati da moraju obavijestiti odraslu osobu kad im je razina šećera u krvi previsoka.

Posebne mjere opreza

Bolest
Djeca bi trebala znati da moraju obavijestiti odraslu osobu kad su bolesna. Trebaju znati da se posebna pravila skrbi o dijabetesu odnose na razdoblje bolesti.

Obroci ili spavanje izvan kuće
Djeca bi trebala moći izbivati nekoliko dana izvan kuće dok god je uz njih odrasla osoba koja zna kako se kontrolira i liječi dijabetes.

Dugoročne komplikacije
Djeca bi trebala ponešto znati o dugoročnim dijabetičkim komplikacijama i važnosti dobre regulacije bolesti radi njihove prevencije.