Općenito dijabetičari mogu putovati bilo kamo, ali prije puta razgovarajte s liječnikom, medicinskom sestrom ili dijetetičarom. Ponesite dovoljno trakica za testiranje; možda će trebati provjeravati šećer u krvi da biste točno prilagodili dozu inzulina.
 |
Općenito dijabetičari mogu putovati bilo kamo, ali prije puta razgovarajte s liječnikom, sestrom ili dijetetičarom. Važno je provjeriti uvjete u zemlji u koju putujete prije nego što krenete. Ne zaboravite ponijeti potvrdu naslovljenu kao Putovanje u inozemstvo. To je dokument za carinu od vašega liječnika kojim se potvrđuje da vaše dijete boluje od dijabetesa i da smijete preko granice nositi inzulin i injekcije, aparatić za testiranje šećera u krvi itd. |
Mjerenje razine šećera u krvi
Ponesite dovoljno trakica za testiranje. Dok putujete, vaša se prehrana i tjelesne aktivnosti mogu razlikovati od uobičajenih. Možda će trebati mjeriti šećer u krvi češće zato da biste mogli pravilno prilagoditi dozu inzulina. Jako je važno provjeriti razinu šećera u krvi prije spavanja da biste izbjegli nisku razinu šećera u krvi noću!
Hrana i piće
Vrsta hrana i vrijeme uzimanja obroka na putovanju mogu se razlikovati od uobičajenog. Morate biti oprezni i provjeravati šećer u krvi kad god ste u dvojbi. Nije potrebno nositi vlastitu hranu dok putujete, ali možda će biti teško pronaći proizvode bez šećera u nekim zemljama. Dobro je ponijeti zalihe grickalica u zrakoplov, za izlete i u slučaju odgode puta. Ponesite sa sobom tek manje količine hrane koja nije pokvarljiva.
Inzulin i glukagon
Inzulin gubi učinak smrzavanjem i izlaganjem temperaturama iznad 25° C. Uvijek ga treba prenositi u priručnom hladnjaku ili ga dobro zapakirati u svrhu toplinske izolacije. Ne ostavljajte inzulin na vrućim mjestima kao što je prtljažnik automobila.
Ponesite dovoljno inzulina i spremite ga u dvije torbe za slučaj da jedna bude izgubljena ili ukradena. Kada putujete zrakoplovom, inzulin nosite sa sobom. Zapamtite da je inzulin u drugim zemljama može biti drugačiji nego onaj koji inače koristite. Ne računajte na to da ćete moći nabaviti inzulin koji je potreban vašem djetetu. Zajedno s inzulinom spremite i glukagon.
Problemi povezani s dugim putovanjima
Dijabetičari se mogu zabuniti oko svojih dnevnih navika kad prelaze iz jedne vremenske zone u drugu. Najjednostavnije je rješenje pri putovanju prema istoku ili zapadu da sat (i vrijeme injekcija i obroka) namjestite tek kada stignete na odredište. Tada će vaše dijete možda trebati uzeti više inzulina ili nešto pojesti. Provjerite mu šećer u krvi da budete sigurni koliko mu hrane i inzulina treba.