Kuharica

Dobrodošli u Kuharicu s raznovrsnim receptima, pretežno hrvatskih jela iz svih krajeva Lijepe naše. Recepti su usklađeni prema sadašnjim temeljima pravilne prehrane a namijenjeni su osobama sa šećernom bolešću i osobama s povišenim krvnim tlakom, srčano-žilnim bolestima, osobama koje žele smršaviti te osobama s bubrežnim bolestima. Zahvaljujemo dr. Ratomiru Kovačeviću, gđi Milki Rogić i gđi Bernardi Horvat što su nam omogućili korištenje recepata iz njihove knjige 'Priručnik pravilne prehrane'. Ove recepte kao i još mnoge druge možete pronaći u knjizi 'Priručnik pravilne prehrane' nakladnika 'KRATIS' tiskare Zagreb, 2002. koja je dostupna u knjižarama ili se može naručiti na Internet stranicama: www.kuharica.net

Recept dana

vote
 
 
 

Orahnjača

Tijesto:
8.8 dag brašna
16 g margarina
0.5 dl mlijeka
0.4 žumanjak
4 ml tekućeg sladila
0.8 dag kvasca
0.4 čajna žlica šećera
0.4 prstohvat soli
0.4 velika žlica ruma
Nadjev:
8 dag oraha
0.6 dag limuna
0.8 velike žlice ruma
0.4 dl mlijeka
6 ml tekućeg sladila
0.4 prstohvat cimeta
0.4 korica limuna

Tijesto: U brašnu načinite udubinu i u nju stavite kvasac i šećer i ulijte toplo mlijeko. Ostavite desetak minuta. Dodajte rastopljeni margarin, preostalo toplo mlijeko, rum, tekuće sladilo i žumanjak. Sve dobro izmiješajte i ostavite da se, pokriveno krpim, diže u toploj pećnici jedna sat. Nadjev: Orahe očistite i sameljite u stroju za mljevenje oraha i dodajte vruće mlijeko, tekuće sladilo, rum, cimet i naribanu koricu limuna. Tijesto razvaljajte prema veličini lima za pečenje, nanesite nadjev, savijte (oblikujte) štrucu i ostavite da se diže u pećnici još 30 minuta. Pecite u pećnici 45 do 50 minuta na temperaturi 190˚C. Kad se ohladi, izrežite na 22 komada. Energetska vrijednost po osobi (1 komad): 834 kJ (199 kcal); 1 ½ jedinica iz skupine KRUH i ZAMJENE; 2 jedinice iz skupine MASNOĆE i ZAMJENE.

Pošalji recept

Pošalji recept
  
   

Pomoć

Pomoć

Ovdje pronađite informacije o tome kako pronaći baš ono što želite u našoj kolekciji recepata.

Pretraži

U dijelu Pretraži pretražite kolekciju recepata po ključnoj riječi, nazivu recepta ili sastojcima.

Pošalji recept

U dijelu Pošalji recept imate mogućnosti podijeliti Vaš recept s ostalima.