Kuharica
Dobrodošli u Kuharicu s raznovrsnim receptima, pretežno hrvatskih jela iz svih krajeva Lijepe naše. Recepti su usklađeni prema sadašnjim temeljima pravilne prehrane a namijenjeni su osobama sa šećernom bolešću i osobama s povišenim krvnim tlakom, srčano-žilnim bolestima, osobama koje žele smršaviti te osobama s bubrežnim bolestima. Zahvaljujemo dr. Ratomiru Kovačeviću, gđi Milki Rogić i gđi Bernardi Horvat što su nam omogućili korištenje recepata iz njihove knjige 'Priručnik pravilne prehrane'. Ove recepte kao i još mnoge druge možete pronaći u knjizi 'Priručnik pravilne prehrane' nakladnika 'KRATIS' tiskare Zagreb, 2002. koja je dostupna u knjižarama ili se može naručiti na Internet stranicama:
www.kuharica.net
Recept dana
Umak od češnjaka
- 20 dag češnjaka
- 8 dag krušnih mrvica
- 4 dl juhe, instant
- 1 prstohvat šafrana
U ključalu juhu dodajte mrvice kruha, sjeckani mladi češnjak (zajedno s lišćem), prstohvat šafrana. Kuhajte dok se umak ne zgusne. Poslužite uz kuhanu govedinu i kuhano povrće.
Energetska vrijednost po osobi: 348 kJ (83 kcal); 1 jedinica iz skupine KRUH i ZAMJENE; ½ jedinice iz skupine POVRĆE.
Pomoć
Pomoć
Ovdje pronađite informacije o tome kako pronaći baš ono što želite u našoj kolekciji recepata.
Pretraži
U dijelu Pretraži pretražite kolekciju recepata po ključnoj riječi, nazivu recepta ili sastojcima.
Pošalji recept
U dijelu Pošalji recept imate mogućnosti podijeliti Vaš recept s ostalima.